Mentálhigiénés tanácsadás

A lelki egészség pozitív életérzéssel járó belső egyensúly és ebből következő viselkedés,mely jelentősen hozzájárul az egyén belső stabilitásának biztosításához.

A lelkigondozás (mentálhigiénés tanácsadás) célja ezen belső egyensúly fenntartása vagy helyreállítása. Olyan segítő/támogató tevékenység, amelynek során a résztvevők önmaguk találják meg és mondják ki nehézségeik megoldásának lehetséges módozatait. A tanácsadás jellemzően non direktív eszközökkel történik, mivel az adott résztvevő ismeri saját problémáját leginkább, így a tanácsadó feladata inkább a megoldásra rávezetés. Elsődleges célja az adott probléma megoldása, de hosszú távú célja mindig az egyén/csoport lelki egészségének karbantartása és a prevenció.

A mentálhigiénés tanácsadás jó módszer lehet
• az egészséges önértékelés kialakítására
• elakadt gyászfolyamat kezelésére
• meg nem értett viselkedési szokásainktól való eltávolodásra
• szorongásaink enyhítésére
• kapcsolati nehézségeink oldására.

A tanácsadás általában heti rendszerűségű, várhatóan 6-10 beszélgetéssel.
A szolgáltatás helyszíne Kecskemét

További információ: lelkigondozas.com