Önismereti tréning

"A különös paradoxon az, hogy amikor elfogadom magamat olyannak, amilyen valójában vagyok, azután tudok változni." (Carl Rogers)

A tréning célja

A tréning ahhoz nyújt segítséget, hogy a résztvevők saját tapasztalataikon keresztül jobban megismerjék saját viselkedésüket, annak hatását környezetükre, fejleszthetik gyengeségeiket, és megtanulhatják, tudatosan használni erősségeiket.

A tréning tematikája

A tréning során az alábbi témákkal foglalkozunk:

• külső visszajelzések; az első benyomás
• az önismeret és önbizalom összefüggése
• önreprezentáció
• önazonosság
• képességeink
• értékeink
• reakcióink
• működési módjaink
• erősségeink, gyengeségeink kezelése
• kapcsolataink önismeretünk tükrében
• fejlődés

Kiknek ajánljuk, avagy milyen helyzetben érdemes alkalmazni?

A tréninget azoknak ajánljuk, akik fejlődni szeretnének.